Antitusivos

Los antitusivos naturales son sustancias o plantas medicinales que nos ayudan a aliviar la tos de forma natural, sin recurrir a medicamentos sintéticos. Estos remedios naturales pueden tener propiedades calmantes, expectorantes o antiinflamatorias, que contribuyen a reducir la irritación de la garganta y promueven la eliminación de la mucosidad.

Entre ellos están por ejemplo la miel, que es un excelente antitusivo natural, el cual tiene propiedades calmantes y nos ayudará a aliviar la irritación de la garganta.

Por otro lado, tenemos el jengibre, que tiene propiedades antiinflamatorias y expectorantes y nos ayuda a calmar la tos y promueve la eliminación de la mucosidad, excelente opción en infusión agregando un poco de miel y limón

El eucalipto, conocido por sus propiedades expectorantes y descongestionantes, podemos inhalar el vapor de una infusión de hojas de eucalipto para aliviar la congestión y la tos. También podemos utilizar aceite esencial de eucalipto para hacer estas inhalaciones o realizar masajes en el pecho.

Otra opción, la raíz de regaliz, que tiene propiedades demulcentes, que nos ayudan a calmar la irritación de la garganta y reducir la tos al tomarla en infusión

También el tomillo nos ayudará, ya que tiene propiedades expectorantes y antisépticas. Podemos preparar una infusión con hojas de tomillo y beberla para aliviar la tos y promover la eliminación de la mucosidad.

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