Sistema Nervioso

El sistema nervioso es el conjunto de estructuras y órganos que regulan y controlan las funciones corporales mediante la transmisión de señales eléctricas y químicas. Se divide en dos partes: el sistema nervioso central y el sistema nervioso periférico. Leer mas:

Ansiedad

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Equilibrio Emocional

Estres

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Flores de Bach y Elixires

BACH® 23 OLIVE 20 ml

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Tengo ganas de estar activo. Restaura tu energía interior con Flor de Bach® Original Olive.

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Flores de Bach y Elixires

BACH® 02 ASPEN 20 ml

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Tengo facilidad de sentir miedo sin motivo aparente. Siéntete más seguro con el Flor de Bach® Original Aspen.

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Flores de Bach y Elixires

BACH® 35 WHITE CHESTNUT 20 ml

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Tengo la impresión de tener pensamientos repetitivos. Apacigua la mente con Flor de Bach® Original White Chestnut

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Flores de Bach y Elixires

BACH® 19 LARCH 20 ml

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Me gustaría emprender tareas con mayor confianza. Gana seguridad interior con Flores de Bach Original Larch.

Flores de Bach y Elixires

BACH® 20 MIMULUS 20 ml

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Me preocupa una situación futura, como por ejemplo un viaje en avión. Reúne valentía interior con Flor de Bach® Original Mimulus.

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BACH® 18 IMPATIENS 20 ml

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Tengo la impresión de ser impaciente e irritarme fácilmente. Aprende a ser paciente con Flor de Bach® Original Impatiens.

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BACH® 22 OAK 20 ml

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Tengo la sensación de trabajar demasiado. Encuentra la fuerza interior con Flor de Bach® Original Oak.

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BACH® 08 CHICORY 20 ml

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Tengo la impresión de ser posesivo. Ama incondicionalmente con Flor de Bach® Original Chicory.

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BACH® 28 SCLERANTHUS 20 ml

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Tengo la impresión de dudar entre dos opciones. Aprende a tomar decisiones con Flor de Bach® Original Scleranthus

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BACH® 11 ELM 20 ml

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Tengo muchas responsabilidades y me siento desbordado. Siéntete apoyado con Flor de Bach® Original Elm.

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BACH® 06 CHERRY PLUM 20 ml

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Tengo la impresión de perder la compostura fácilmente. Toma el control con Flor de Bach® Original Cherry Plum.

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BACH® 34 WATER VIOLET 20 ml

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Me gusta estar solo, pero no quiero parecer inaccesible. Conecta con los demás con Flor de Bach® Original Water Violet.

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BACH® 36 WILD OAT 20 ml

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Tengo la impresión de no haber encontrado el sentido a mi vida. Encuentra el norte en la vida con Flor de Bach® Original Wild Oat

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BACH® 21 MUSTARD 20 ml

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Tengo la impresión de experimentar tristeza sin saber el motivo. Alégrate el día con Flor de Bach® Original Mustard

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BACH® 25 RED CHESTNUT 20 ml

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Me preocupo mucho por los demás. Encuentra la paz mental con Flor de Bach® Original Red Chestnut.

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BACH® 14 HEATHER 20 ml

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No me gusta estar solo y busco la compañía de otros. Desarrolla la empatía y aprende a escuchar con Flor de Bach® Original Heather.

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BACH® 03 BEECH 20 ml

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Tengo la impresión de juzgar a los otros con severidad. Aprende a ser más tolerante con Flor de Bach® Original Beech.

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BACH® 30 SWEET CHESTNUT 20 ml

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Tengo la impresión de que no hay salida a mi situación actual. Halla consuelo con Flor de Bach® Original Sweet Chestnut

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BACH® 27 ROCK WATER 20 ml

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Me pongo el listón demasiado alto. Aprende a ser flexible con Flor de Bach® Original Rock Water.

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BACH® 29 STAR OF BETHLEHEM 20 ml

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Tengo la sensación de que nada me podrá consolar. Supera la pena con el remedio de Flor de Bach® Original Star of Bethlehem

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Experimento sentimientos de envidia o celos. Demuestra buena voluntad hacia los demás con Flor de Bach® Original Holly.

Vista

Para mantener un sistema nervioso saludable, es importante llevar un estilo de vida sano, mantener una alimentación equilibrada, hacer ejercicio regularmente, dormir lo suficiente y evitar el estrés crónico.

Sin embargo, a veces pueden surgir problemas en el sistema nervioso, como dolores de cabeza, ansiedad, depresión, trastornos del sueño y neuropatías, entre otros. Para estos problemas, existen tratamientos naturales que pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.

Es importante realizar ejercicio regularmente, podemos mejorar la circulación sanguínea y reducir el estrés, lo que puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza y mejorar el sueño.

Otra medida es hacer meditación y técnicas de relajación, pueden reducir el estrés y la ansiedad, lo que puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y reducir la frecuencia y la intensidad de los dolores de cabeza.

Los masajes y terapias físicas también pueden ser una ayuda para reducir el dolor y mejorar la función nerviosa en casos de neuropatía y otros problemas nerviosos.

Y por supuesto, una buena opción son los suplementos naturales, como la melatonina, la valeriana o la vitamina B12 que nos pueden ayudar a reducir los síntomas de problemas nerviosos y por tanto mejorar las dolencias y poder descansar plácidamente

Los suplementos de melatonina nos ayudarán a regular el ciclo del sueño y también nos serán útiles para combatir cualquier trastorno del sueño como el insomnio, los desajustes horarios o los despertares nocturnos. El extracto de amapola o la grifonia también son una excelente opción para ayudarnos a conciliar el sueño

Otras plantas que se utilizan para calmar los nervios y reducir la ansiedad son la pasiflora, la manzanilla y la lavanda. También hay plantas que pueden ayudar a mejorar la memoria y la concentración, como el ginkgo biloba y el romero entre otras

Si los problemas o las situaciones de cada dia afectan a nuestro bienestar emocional, podemos recurrir a diversos suplementos naturales para recuperar ese equilibrio emocional que contribuyan a reducir la ansiedad y mejorar la concentración, como por ejemplo, el triptófano, que regula las funciones orgánicas como el sueño, el apetito y el estado de ánimo.

Por otro lado, si lo que necesitas es levantar el ánimo y estar más activo, la taurina te ayudará en estos casos, y si vitalidad mental, el ginseng será tu mejor opción

Aquí podrás encontrar el producto que mas se adapte a tus necesidades de cada momento, nosotros te ayudaremos

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