Laurel

El laurel es una planta aromática que se utiliza en la cocina para dar sabor a diversos platos, pero además de su uso culinario, el laurel tiene multitud de propiedades medicinales beneficiosas para nuestra salud, que lo convierten en un ingrediente muy valorado en la fitoterapia gracias a su elevado contenido en vitaminas y minerales, así como a sus compuestos vegetales.

Entre las propiedades del laurel destacan su acción antiinflamatoria, analgésica y antiespasmódica.

También tiene propiedades digestivas, diuréticas y expectorantes, además de ser rico en compuestos antioxidantes y vitaminas, lo que lo convierte en un aliado para fortalecer nuestro sistema inmunológico y prevenir así enfermedades.

Entre los beneficios del laurel se encuentran su capacidad para ayudarnos a aliviar los dolores musculares y articulares, reducir la fiebre y la tos, mejorar la digestión y combatir el estrés.

También nos puede ser muy beneficioso para tratar problemas respiratorios como el asma o la bronquitis, así como para regular el ciclo menstrual.

Sin embargo, el laurel también tiene contraindicaciones que deben tenerse en cuenta, ya que, en grandes cantidades, puede ser tóxico y provocar trastornos gastrointestinales como náuseas, vómitos y diarrea. Además, no es recomendable su uso durante el embarazo y la lactancia ni en personas con problemas hepáticos o renales.

En conclusión, el laurel es una planta con propiedades y beneficios muy interesantes para nuestra salud, siempre y cuando se utilice de manera adecuada y se respeten sus contraindicaciones.

Aquí podrás encontrar el producto que mas se adapte a tus necesidades de cada momento, nosotros te ayudaremos