Digestivos y Antiacidos

La acidez y el ardor de estómago son dos males que seguro te han atormentado en algún momento. La acidez se siente como un regusto amargo en la boca, mientras que el ardor es como una quemazón en la garganta y el pecho. Ambos son causados por el reflujo del ácido del estómago hacia el esófago.

Para aliviar estos síntomas, hay algunos trucos naturales que puedes probar en casa. Primero, trata de evitar los alimentos que sabes que te caen mal, como los picantes, los ácidos y la comida grasosa. También es importante que no te acuestes después de comer, espera un par de horas antes de dormir. Procura no usar ropa ajustada y trata de mantener una postura recta al sentarte

Otro consejo que te puede ayudar es beber suficiente agua, para diluir el ácido del estómago. Si los síntomas son muy fuertes, puedes probar con remedios naturales como el té de jengibre

Los mejores remedios para la acidez y el ardor de estómago son conocidos como antiácidos y actúan neutralizando los ácidos estomacales, como el bicarbonato sódico o el carbón activado. También hay extractos vegetales para la acidez o el ardor de estómago como por ejemplo el jugo de aloe vera, el te verde de cebada o el olmo rojo entre otros.

Además, existen los suplementos de alginato de sodio, de calcio y de magnesio, que también ayudan a neutralizar los ácidos estomacales.

Haz vida sana y tu cuerpo te lo agradecerá