Ashwagandha de Solaray es un complemento nutricional que ha demostrado tener importantes propiedades como tónico general, aumentando la resistencia al estrés y la agudeza visual. Esta planta, originaria de la India y conocida como "Ginseng indio", ha sido utilizada tradicionalmente para tratar el agotamiento nervioso, el exceso de trabajo y el estrés.
Uno de los beneficios más destacados de la Ashwagandha es su capacidad para aportar vitalidad a las personas mayores. Además, se ha demostrado que ayuda a reducir los despertares nocturnos, lo que puede contribuir a mejorar la calidad del sueño en aquellos que lo consumen.
El ingrediente activo buscado en la Ashwagandha son los withanolides, y Solaray garantiza un mínimo de 1.5% por cápsula de 470 mg. Además, esta planta contiene muchos alcaloides como somniférina, somnina, whitamina y tropinas, que tienen propiedades relajantes. Se ha demostrado que la acción de la Ashwagandha se realiza a nivel del hipocampo, la parte emocional del cerebro, lo que permite un retorno al equilibrio y a la relajación.
Además de sus propiedades para reducir el estrés y promover la relajación, la Ashwagandha también contribuye a la estimulación de los linfocitos, lo que puede tener un impacto positivo en el sistema inmunológico.
Propiedades
La Ashwagandha tiene numerosos beneficios para la salud, destacamos sus nueve propiedades principales:
1. Se considera un remedio adaptógeno, es decir, que nos ayuda a regular nuestras emociones a la hora de afrontar situaciones adversas y a sobrellevarlas de la mejor forma posible. Favorece la relajación mental y nos ayuda a dormir y mitigar el insomnio. Por ello, se utiliza para tratar los estados de depresión y ansiedad. También se recomienda para las personas mayores con tendencia al insomnio y a estados de ánimo melancólicos, porque mejora la calidad del sueño y su estado físico y psicológico.
2. Combate la fatiga nerviosa, la debilidad y los estados anémicos por falta de hierro.
3. Atenúa los efectos secundarios de la toma de medicamentos antipsicóticos, mitigando el aumento de los niveles de lípidos y azúcares.
4. Tiene un efecto de regulación hormonal, por un lado, favoreciendo la producción de hormonas tiroideas y, por otro, ayudando a normalizar los niveles de estrógenos, lo que es muy efectivo para reducir los síntomas de la perimenopausia, como los sofocos, el aumento de la presión arterial o del peso.
5. Reduce los niveles de azúcar en la sangre.
6. Tiene un efecto antiinflamatorio y analgésico, que es muy útil para aliviar los dolores reumáticos y reducir la inflamación causada por la artritis reumatoides.
7. Ayuda a bajar la tensión sanguínea y a disminuir las tasas de colesterol.
8. Aumenta la resistencia ósea a las fracturas.
9. Según algunos expertos, es posible que tenga un efecto inhibidor en el crecimiento de ciertas células tumorales, como en el cáncer de mama y colon.
Además de estas destacadas propiedades, ashwagandha es popular porque potencia el rendimiento sexual y la función reproductiva, ya que se considera un afrodisíaco natural que aumenta la libido, la excitación y la lubricación, elevando el rendimiento en las relaciones sexuales.
Composición
Ashwaghandha (Withania somnifera) (extracto de raíz estandarizado al 1.5% withanólidos), cápsula de celulosa vegetal , agente de carga: celulosa, antiaglomerantes: sales magnésicas de ácidos grasos y dióxido de silicio.
Por 1 capsula:
Ashwagandha (Withania somnifera) (extracto de raíz estandarizado al 1.5% [7mg] withanólidos) 470 mg
Modo de empleo
Tomar 1 capsula al día, preferentemente fuera de las comidas.
Precauciones
Apto para veganos
Sin gluten
100% natural
No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
Se recomienda seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Las mujeres embarazas o en período de lactancia, se recomienda consultar con su médico antes de tomar cualquier complemento alimenticio.
Manténgase fuera del alcance de los niños más pequeños.
Conservación
Conservar en lugar seco, fresco y no expuesto a la luz solar.
