CITRATO DE MAGNESIO (MG 500) 300 comp

Citrato de Magnesio MG 500 de El Granero Integral es un suplemento de magnesio altamente asimilable, recomendado para diversas condiciones de salud. El magnesio es un mineral esencial en el organismo, que desempeña un papel crucial en numerosas reacciones bioquímicas. Entre sus funciones, el magnesio participa en la formación del esqueleto y es fundamental para mantener la densidad ósea durante la menopausia.

Además de su papel en la salud ósea, el magnesio regula la energía y facilita el transporte de sangre y calcio en el cuerpo. El citrato de magnesio es una de las formas más biodisponibles de este mineral, por lo que su suplementación es recomendada en casos de astenia primaveral, síndrome premenstrual, menopausia y períodos de crecimiento. La deficiencia de magnesio puede provocar síntomas como ansiedad, apatía, debilidad muscular, cansancio crónico, sobreexcitabilidad nerviosa, espasmos y calambres musculares.

Propiedades

Contribuye a la función de los órganos vitales al mantener la salud de los nervios y glándulas, lo que a su vez promueve la estabilidad emocional. Asimismo, juega un papel fundamental en la fijación del calcio y el fósforo en huesos y dientes, regulando su absorción y manteniendo un equilibrio con otros electrolitos como el potasio. Esta función previene la formación de cálculos renales y el depósito de calcio en músculos, arterias y células cardiacas.

Además, el magnesio interviene en el equilibrio hormonal, disminuyendo la intensidad de los dolores premenstruales, favoreciendo el sueño y la relajación, y controlando la flora intestinal. Su papel en la síntesis de proteínas, lípidos, carbohidratos y otros nutrientes es igualmente relevante para el correcto funcionamiento del organismo.

Por último, al aumentar la solubilidad del calcio en la orina, el magnesio previene la formación de cálculos renales, contribuyendo así a la salud renal.

Composición                

Citrato de magnesio (14,5% magnesio), agente de carga: celulosa microcristalina y antiaglomerante: sales magnésicas de ácidos grasos.

Por 2 comprimidos:

1000 mg de citrato de Magnesio que aportan 154,6 mg de Magnesio (41,22% VRN de Magnesio).

Modo de empleo

Tomar 2 comprimidos al día.

Precauciones

Apto para veganos.

No superar la dosis diaria expresamente recomendada.

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.

Se recomienda seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

Las mujeres embarazas o en período de lactancia, se recomienda consultar con su médico antes de tomar cualquier complemento alimenticio.

Manténgase fuera del alcance de los niños más pequeños.

Conservación

Conservar en lugar seco, fresco y no expuesto a la luz solar.