Inulina de Plantis es un complemento alimenticio a base de Inulina, una fibra dietética soluble extraída de las raíces de achicoria mediante un proceso natural con agua caliente.
La inulina es un carbohidrato no digerible clasificado como fibra dietética soluble, presente en diversos alimentos como vegetales, frutas y cereales. Se compone principalmente de cadenas lineales de fructosa unidas por enlaces ß2-1, que generalmente terminan en una molécula de glucosa. Dentro de este grupo, se incluyen derivados como la oligofructosa y los fructooligosacáridos, conocidos colectivamente como fructanos.
La inulina extraída de las raíces de achicoria, se obtiene mediante un proceso natural utilizando agua caliente. Este tipo de inulina tiene efectos positivos sobre la salud intestinal, ya que contribuye a un tránsito intestinal normal al incrementar la frecuencia de las deposiciones. Para obtener este beneficio, se recomienda una ingesta diaria de 12 gramos de inulina de achicoria.
Además de su función laxante, la inulina ofrece otros beneficios importantes para la salud. Ayuda a reducir los niveles de lípidos y glucosa en sangre, lo que la convierte en un componente valioso en el manejo de ciertos problemas metabólicos. Asimismo, actúa como un prebiótico, favoreciendo el crecimiento de bacterias beneficiosas en el colon. Según estudios in vivo, una dosis diaria de apenas 4 gramos de inulina o sus derivados es suficiente para potenciar la flora intestinal, promoviendo un equilibrio saludable en el microbioma.
Propiedades
- Fibra dietética, con los efectos fisiológicos atribuibles a este tipo de compuestos, como son la disminución de los niveles lipídicos y glucosa en sangre y la acción laxante.
- Modular la flora intestinal, esto se debe a su efecto prebiótico.
- La inulina tiene un aporte calórico reducido (máximo de 1,5 kcal/g), atribuibles a la resistencia a la digestión y posterior hidrólisis y fermentación por la flora intestinal selectiva del intestino grueso.
- Por su efecto hipoglicemiante, la inulina se recomienda en la dieta de individuos con diabetes.
- También se demostró el efecto positivo de la inulina y sus derivados en la absorción de magnesio.
Composición
100% inulina nativa de raíz de achicoria.
Por 1 dosis:
Inulina de raíz de achicoria (12 g) de la cual fibra alimentaria (10,5 g).
Modo de empleo
Tomar un cacito dosificador (aprox. 12 g) al día, disueltos en un vaso de agua o zumo, se puede consumir de una sola vez o añadir a una botella de agua y consumir a lo largo del día.
Precauciones
Sin gluten
Sin lactosa
No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
Se recomienda seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Las mujeres embarazas o en período de lactancia, se recomienda consultar con su médico antes de tomar cualquier complemento alimenticio.
Manténgase fuera del alcance de los niños más pequeños.
Conservación
Conservar en lugar seco, fresco y no expuesto a la luz solar.
