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ÁCIDO FÓLICO EN EL EMBARAZO: UNA VITAMINA ESENCIAL
Durante el embarazo, es fundamental asegurar una adecuada ingesta de nutrientes para el desarrollo saludable del feto. Uno de los elementos más importantes en esta etapa es el ácido fólico, también conocido como folato. Esta vitamina del complejo B, hidrosoluble, desempeña un papel crucial en la formación y desarrollo de las células, así como en la producción de glóbulos rojos y la maduración de proteínas
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