Rodiola de Plantis es un complemento alimenticio a base de la planta Rhodiola rosea.
La Rhodiola rosácea, conocida como raíz de oro, es una planta adaptógena que crece en regiones frías y montañosas de Europa y Asia. Este término, "adaptógeno", se refiere a su capacidad para ayudar al organismo a adaptarse a situaciones de estrés, fortaleciendo sistemas clave como el inmunológico, nervioso y glandular, sin generar efectos adversos.
La efectividad de la Rhodiola se atribuye a los compuestos presentes en su raíz, principalmente las rosavinas y los salidrócidos. Estos activos no solo contribuyen a reducir la fatiga, sino que también mejoran el rendimiento físico e intelectual, proporcionando una sensación de equilibrio mental y emocional.
A diferencia de otros estimulantes como la cafeína, el guaraná o la efedrina, que actúan directamente sobre el sistema nervioso central, la Rhodiola regula los mediadores del estrés. Esto se logra al incrementar los niveles de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, esenciales para el bienestar, y al limitar la liberación excesiva de cortisol, conocido como la hormona del estrés.
Propiedades
- Aumenta la energía y combate la fatiga
La Rhodiola se ha utilizado tradicionalmente para aumentar la energía y la resistencia, por lo que es muy popular entre quienes realizan entrenamientos frecuentes o trabajos físicamente demandantes. Ayuda a combatir la fatiga diaria, incluso aquella que proviene de actividades menos intensas, pero repetitivas, como las tareas del hogar o profesiones exigentes.
- Equilibra el estado de ánimo y reduce el estrés
Esta planta es conocida por su capacidad para mejorar la comunicación neuronal y equilibrar los niveles de cortisol, la hormona del estrés. Esto contribuye a mantener un estado de ánimo estable y mejora la resistencia mental en situaciones de tensión.
- Mejora la concentración y la memoria
La Rhodiola ha demostrado mejorar la capacidad de concentración y la memoria, aumentando la actividad bioeléctrica del cerebro. Resulta útil en periodos prolongados de trabajo intelectual, ayudando a mantener la mente despierta y enfocada.
Composición
Extracto de raíz de Rodiola (Rhodiola rosea L. 48,5%), estabilizador (celulosa microcristalina), cápsula vegetal [espesante (hidroxipropil metil celulosa), colorantes (óxidos e hidróxidos de hierro)], ácido L-ascórbico (vitamina C), emulgente (sales magnésicas de ácidos grasos), antiaglomerante (dióxido de silicio), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).
Por 1 capsula:
Extracto de rodiola (Rhodiola rosácea) 250 mg
Vitamina B6 1.4 mg
Vitamina C 60 mg
Modo de empleo
Tomar 1 cápsula 3 veces al día, con abundante agua.
Precauciones
No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
Se recomienda seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Las mujeres embarazas o en período de lactancia, se recomienda consultar con su médico antes de tomar cualquier complemento alimenticio.
Manténgase fuera del alcance de los niños más pequeños.
Conservación
Conservar en lugar seco, fresco y no expuesto a la luz solar.
