Vitamina B12 100 mcg de Novadiet es un complemento alimenticio que desempeña un papel fundamental en el organismo al proporcionar la vitamina necesaria para la formación adecuada de células sanguíneas. Esta vitamina es esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo humano y su deficiencia puede tener impactos significativos en la salud.
La Vitamina B12, también conocida como cobalamina, es crucial para varios procesos fisiológicos. Contribuye al metabolismo energético normal, lo que significa que participa en la obtención de energía a partir de los alimentos que consumimos. Además, es necesaria para la formación normal de glóbulos rojos, los cuales son responsables de transportar oxígeno a todas las células del cuerpo. Asimismo, la Vitamina B12 es fundamental para el buen funcionamiento del sistema nervioso e inmunitario, lo que resalta su importancia en la salud general.
Es importante destacar que la Vitamina B12 se encuentra principalmente en alimentos de origen animal, por lo que las personas que siguen dietas veganas y vegetarianas pueden presentar un mayor riesgo de deficiencia. Incluso en los alimentos de origen vegetal donde se encuentra presente, suele estar en forma inactiva, lo que dificulta su absorción por parte del organismo. Por esta razón, la suplementación con Vitamina B12 puede ser recomendada para aquellos que siguen este tipo de dietas.
Los expertos en nutrición recomiendan que la suplementación de Vitamina B12 se realice preferiblemente con comprimidos masticables. Esto se debe a que la saliva contiene una enzima llamada haptocorrina, la cual favorece la absorción intestinal de esta vitamina. Al utilizar comprimidos masticables, se aumenta la biodisponibilidad de la Vitamina B12, lo que significa que el cuerpo puede aprovechar mejor sus beneficios.
Propiedades
Los beneficios de la vitamina B12 son múltiples, ya que está presente en varias funciones vitales del organismo como:
El funcionamiento normal del sistema nervioso
Participa en la producción de glóbulos rojos
A nivel neuronal ayuda a mantener sanas nuestras neuronas y por tanto a la función psicológica normal
Interviene en la síntesis de energía de los alimentos, y a la disminución del cansancio y la fatiga mental
Mantener los niveles óptimos de vitamina B12 en el organismo contribuye a proteger el cuerpo humano, mejorando los niveles de colesterol y reforzando las defensas del sistema inmunitario.
Composición
Edulcorante (xilitol), Agente de carga (celulosa microcristalina), Antiaglomerantes (estearato de magnesio, dióxido de silicio), Vitamina B12 (cianocobalamina).
Por 1 comprimido:
Vitamina B12: 100 µg (4.000% VRN*)
*VRN: Valores de Referencia de Nutrientes
Modo de empleo
Tomar 1 comprimido masticable al día.
Dosis diaria recomendada: 1 comprimido masticable.
Precauciones
Apto para veganos
Sin gluten
Sin lactosa
No tome este complemento alimenticio si es alérgico o intolerante a alguno de sus ingredientes.
Un consumo excesivo puede producir efectos laxantes.
No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
Se recomienda seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Las mujeres embarazas o en período de lactancia, se recomienda consultar con su médico antes de tomar cualquier complemento alimenticio.
Manténgase fuera del alcance de los niños más pequeños.
Conservación
Conservar en lugar seco, fresco y no expuesto a la luz solar.
