ACELGAS COCIDAS ECOLOGICAS - 660 g

Las acelgas cocidas ecológicas de Bionsan son una opción ideal para quienes buscan una alimentación saludable y equilibrada. Este alimento destaca por su bajo aporte calórico y graso, su alto contenido en fibra y su riqueza en vitaminas y minerales esenciales, convirtiéndolo en un complemento perfecto para mejorar la dieta diaria.

Gracias a su elevado contenido en calcio, las acelgas son especialmente recomendables para personas que no consumen lácteos, ayudando a mantener una buena salud ósea. Además, son un aliado en regímenes de pérdida de peso, ya que aportan sensación de saciedad con muy pocas calorías. Pueden prepararse de diversas formas: hervidas, rehogadas o aliñadas con aceite y limón, ofreciendo platos ligeros y nutritivos.

Sus propiedades digestivas son notables debido a su alto contenido en fibra y su efecto emoliente, lo que las hace útiles para mejorar el tránsito intestinal y aliviar problemas como estreñimiento, gastritis o hemorroides. También contribuyen al bienestar general del sistema digestivo.

Su riqueza en hierro y cobre las convierte en un alimento beneficioso para tratar la anemia ferropénica. La presencia de vitamina C en las acelgas mejora la absorción del hierro, maximizando sus efectos

Propiedades

• Alimento Ecológico: Garantía de cultivo sin pesticidas ni químicos.

• No GMO: Libre de organismos genéticamente modificados.

• No irradiado: Conserva todos sus nutrientes naturales.

• Apto para Vegetarianos y Veganos

• Origen: España.

• De Elaboración Propia: Hecho con cuidado y dedicación.

• Producto de Proximidad

Composición                 

Acelgas*, Agua, Sal.

*Procedente de cultivo ecológico

Información Nutricional (por 100g)

• Energía: 159KJ / 38Kcal

• Proteína: 1.83g

• Grasa: 2.10g (de las cuales saturadas: 0.39g)

• Hidratos de carbono: 4.05g (de los cuales azúcares: 1.07g)

• Fibra: 2g

• Sal: 0.9g

Modo de empleo

Las acelgas cocidas ecológicas se pueden usar de manera similar a las espinacas.

Puedes combinarlas en tortillas, cremas y rellenos para equilibrar sabores. Salteadas en aceite de oliva con piñones y pasas, o mezcladas con nueces y tofu sedoso en una ensalada refrescante, son deliciosas.

Son perfectas acompañadas con patatas o troceadas finamente con arroz hervido.

Sus hojas verdes y tallos son ideales para caldos de verduras, combinados con hortalizas de raíz.

Para condimentarlas, puedes utilizar orégano, tomillo, hierbabuena, nuez moscada y ajo.

Precauciones

Alérgenos

• Puede contener trazas de soja y gluten.

Sellos

Conservación

Conservar en lugar seco, fresco y no expuesto a la luz solar.

Una vez abierto, conserva el producto en el frigorífico y consúmelo en un máximo de 3 días.