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REISHI EL HONGO DE LA ETERNA JUVENTUD
El otoño es esa época mágica donde los paisajes se tiñen de tonos cálidos y la naturaleza nos regala uno de sus mejores tesoros, es la temporada perfecta para adentrarnos en el fascinante mundo de los hongos. Si eres de los que disfrutan paseando entre árboles mientras buscas setas o simplemente te interesa conocer más sobre los beneficios de estos fascinantes organismos, hoy te traemos un tema que seguro te va a encantar, el Reishi, también conocido como el “hongo de la eterna juventud”. Pero, el otoño, también es una época de transición que nos invita a reajustarnos y adaptarnos a los cambios en nuestro entorno, con menos horas de luz y temperaturas más bajas, nuestro cuerpo necesita un extra de cuidados para afrontar estos desafíos estacionales, y ¿qué mejor manera de prepararnos que fortaleciendo nuestras defensas y recuperando energía?, y ahí es donde el Reishi también puede convertirse en tu mejor aliado.
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¡HORA DE RECARGAR ENERGÍAS! PLAN DÉTOX POST-VACACIONAL
Las vacaciones de verano y las fiestas del pueblo para muchos, siempre nos dejan recuerdos inolvidables, pero también pueden traer consigo algunos excesos que se reflejan en nuestro cuerpo y energía, entre comidas copiosas, celebraciones interminables y algún que otro brindis de más, nuestro cuerpo puede sentirse un poco fuera de forma y ahora que septiembre avanza y volvemos a la rutina del trabajo, el colegio y las responsabilidades diarias, es el momento perfecto para darle un respiro a nuestro organismo y recuperar de nuevo su bienestar. Por eso, dedicar unos días a una pequeña "limpieza détox" puede ser justo lo que necesitamos para recuperar la energía que nos ayudará a sentirnos renovadas y a afrontar los retos diarios con ganas
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NORMATIVA DE LA UNIÓN EUROPEA SOBRE ESMALTES DE UÑAS, TE LO CONTAMOS TODO
La industria cosmética está en constante evolución, adaptándose a nuevas normativas que buscan garantizar la seguridad de los consumidores. En este contexto, la Unión Europea ha dado un paso importante al prohibir ciertos compuestos químicos en esmaltes y geles de uñas semipermanentes, a partir del 1 de septiembre de 2025, productos que contengan TPO (óxido de trimetilbenzoildifenilfosfina) y DMPT (dimetiltolilamina) no podrán fabricarse, importarse ni venderse o utilizarse en territorio europeo. Esta decisión, basada en estudios científicos que evalúan la seguridad de los ingredientes cosméticos, busca proteger la salud de los consumidores y fomentar el desarrollo de fórmulas más seguras y responsables Pero ¿cuál es el motivo detrás de esta decisión y qué implicaciones tiene para consumidores y profesionales? te lo aclaramos todo
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COMO VOLVER A LA RUTINA TRAS LAS VACACIONES Y NO MORIR EN EL INTENTO
Las vacaciones son ese oasis de descanso que todos necesitamos para desconectar y recargar energías, sin embargo, el regreso a la realidad puede ser un poco abrupto, afectando nuestro estado de ánimo, niveles de energía e incluso nuestra capacidad de concentración. Septiembre marca ese momento del año en el que dejamos atrás las vacaciones y nos enfrentamos a la vuelta a la rutina. Entre el trabajo, los horarios escolares y los nuevos propósitos, es común sentirnos agotados, estresados o incluso un poco desorientados. Pero no te preocupes, porque existen aliados que pueden ayudarte a recuperar la energía, mejorar tu rendimiento y mantener un bienestar físico y mental óptimo, los suplementos naturales
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¡LA BORRAJA, ESA ESTRELLA VERDE QUE BRILLA EN LA COCINA Y EN EL BOTIQUÍN!
La borraja es una de esas plantas que, dependiendo de dónde vivas, puede ser un recuerdo entrañable de la infancia o una completa desconocida. Originaria de la cuenca mediterránea, esta planta herbácea no solo destaca por sus preciosas flores azules, sino también por sus múltiples propiedades medicinales y su versatilidad en la cocina. La borraja, conocida científicamente como Borago officinalis, es una planta comestible que ocupa un lugar especial en la gastronomía aragonesa. Este vegetal, humilde pero lleno de propiedades y sabor, es uno de los productos insignia de Aragón, y aunque su aspecto áspero pueda engañar a primera vista, su sabor suave y fino la convierte en una joya culinaria y medicinal que merece la pena ser explorada.
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LA LAVANDA, UN DELEITE PARA LOS SENTIDOS
La lavanda es una de esas joyas de la naturaleza que conquista corazones con solo mirarla, sus flores moradas y su aroma inconfundible la hacen perfecta para decorar jardines, dar un toque especial a productos de cuidado personal o crear un ambiente tranquilo y acogedor. Su versatilidad es impresionante, desde aceites esenciales hasta infusiones, esta planta se adapta a tus necesidades, ¿te sientes tenso? un baño con lavanda puede ser justo lo que necesitas, o si tienes problemas para dormir, unas gotas de su aceite en tu almohada podrían hacer maravillas. ¡La lavanda es una maravilla de la naturaleza! Su fragancia única y relajante, junto con sus hermosas flores moradas, la convierten en una planta muy especial, que, además de ser un deleite para los sentidos, tiene propiedades que ayudan a reducir el estrés y mejorar el bienestar. ¡Prepárate para descubrir por qué la lavanda es mucho más que una planta bonita!, descubrirás que es un regalo de la naturaleza que combina belleza, aroma y bienestar en un solo paquete.
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LAS PROTEINAS PILAR DE NUESTRA ALIMENTACION
Las proteínas son los pilares fundamentales de la vida, son esenciales para nuestra vida diaria, están presentes en cada célula de nuestro cuerpo y su función principal es construir, reparar y mantener los tejidos. Básicamente, las proteínas están formadas por cadenas de aminoácidos, que son como las piezas de un rompecabezas que nuestro cuerpo necesita para funcionar correctamente. En términos simples, las proteínas son como los "ladrillos" de nuestro cuerpo, son esenciales para construir y reparar todo tipo de estructuras internas como órganos, músculos, piel, cabello y uñas e incluso los huesos Y si, aunque no lo parezca, hasta tus uñas y tu cabello necesitan proteínas para mantenerse saludables. Sin ellas, tu cuerpo no podría realizar muchas de sus funciones vitales. Ahora bien, además de ser indispensables para tu salud, también tienen un impacto directo en cómo te ves y cómo te sientes
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¡EL VERANO EMPIEZA EN TU PIEL! PREPÁRALA PARA BRILLAR COMO NUNCA
El verano ya está aquí, y con él llegan los días largos, las escapadas a la playa y los momentos al aire libre que tanto hemos esperado todo el año, pero, aunque el sol es una fuente maravillosa de energía y vitaminas, también puede ser un enemigo si no lo tratamos con respeto El verano es sinónimo de playa, diversión y paseos bajo el sol, aunque también es una época en la que nuestra piel necesita más que nunca cuidados especiales. Pero ¿sabías que proteger tu piel del sol no es solo cuestión de evitar quemaduras? Proteger tu piel es algo más, es una forma de cuidar tu salud a largo plazo El sol es una fuente de energía vital que nos llena de vida y alegría, sin embargo, como todo en la vida, es importante disfrutarlo con moderación y tomar las medidas necesarias para cuidar nuestra piel. La exposición al sol sin protección puede generar daños acumulativos en nuestra piel, como envejecimiento prematuro, manchas, alergias e incluso problemas más graves como el cáncer de piel. Por eso
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¡¡OPERACIÓN BIKINI!! DISFRUTA DEL PROCESO ¡EL VERANO ESTÁ PARA DISFRUTARLO!
El verano está a la vuelta de la esquina y con él llegan los días de playa, piscina y ropa más ligera. Es normal que queramos sentirnos bien con nuestro cuerpo y estar en forma para disfrutar al máximo de esta época del año, si bien lo ideal es cuidarnos durante todo el año, nunca es tarde para empezar. No se trata solo de lucir bien en la playa, cuidar tu cuerpo también significa proteger tu salud y sentirte más fuerte y llena de energía para disfrutar al máximo los días soleados que están por venir. Preparar tu cuerpo para el verano no tiene por qué ser complicado ni estresante, con pequeños cambios en tus rutinas diarias y cuidando cada detalle, podrás disfrutar al máximo esta temporada mientras te sientes bien contigo misma. Recuerda que lo importante no es solo cómo nos vemos por fuera, sino también cómo nos sentimos por dentro. ¡Empieza hoy mismo y disfruta del camino hacia un verano lleno de energía y bienestar Recuerda que la "operación bikini" no se trata solo de cómo nos vemos, sino de cómo nos sentimos. La confianza y la felicidad son las mejores prendas que puedes llevar este verano.
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