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La fitoterapia es una forma de medicina tradicional y complementaria alternativa, que utiliza extractos de plantas medicinales con fines terapéuticos. También se conoce como herbolaria o medicina herbal. La fitoterapia se basa en el uso de principios activos presentes en las plantas para tratar enfermedades y promover la salud para aquellos que buscan tratamientos naturales y menos invasivos.
ALOE VERA … SABILA … LLAMALO COMO MAS TE GUSTE, DESCUBRELO!!!!!
El Aloe Vera o Sabila, conocido por sus aplicaciones tópicas, es también un aliado para el bienestar interior gracias a sus propiedades digestivas, rico en vitaminas, minerales, aminoácidos y enzimas, lo que lo convierten en un potente recurso para el cuidado de la piel, el cabello y el bienestar digestivo. El Aloe Vera es una planta con innumerables beneficios para la salud y belleza, y su versatilidad y efectividad lo convierten en un recurso valioso para el cuidado integral del cuerpo, que podemos utilizar tanto de forma interna como externa para aprovechar al maximo sus beneficios según sea su finalidad, por ejemplo, lo consumiremos via oral para regular el sistema digestivo, depurar el organismo, controlar los niveles de glucosa y colesterol, fortalecer el sistema inmunológico o mejorar la circulación sanguínea. Y por otro lado, lo utilizaremos de manera externa aplicándolo sobre la piel para por ejemplo promover la cicatrización de heridas, quemaduras, eccemas, psoriasis o acné, así como para aliviar el dolor, la irritación y la inflamación cutánea.
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ACEITE DEL ARBOL DEL TE EXTRACTO DE MELALEUCA ALTERNIFOLIA
El aceite del árbol del té es un extracto natural procedente del árbol Melaleuca alternifolia, conocido comúnmente como el árbol del té australiano. Su extracción se realiza mediante un proceso de destilación tanto de las hojas como de la corteza y finaliza con un proceso de prensado en frío. El aceite esencial del árbol del té es uno de los productos más versátiles y útiles que podemos tener en nuestro botiquín. Conocido por sus propiedades antisépticas, antifúngicas y antiinflamatorias, también antibacteriano, antiviral y cicatrizante, este aceite esencial se ha utilizado durante siglos para tratar una amplia variedad de afecciones y problemas de salud. Sin embargo, sus beneficios van más allá de la salud y cuidado personal, ya que también puede ser utilizado en el hogar para limpiar y desinfectar e incluso repeler insectos tanto a nosotros como a nuestras amigas las mascotas.
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El CANNABIS y sus componentes: THC vs CBD-Cannabidiol aclarando la confusión
En la actualidad, existe una gran confusión en torno al cannabis y sus posibles efectos terapéuticos, la falta de diferenciación entre la planta de cannabis y sus componentes, conocidos como cannabinoides, está generando un debate confuso y contradictorio, por lo que creemos que es importante aclarar esta distinción para comprender mejor los riesgos y beneficios asociados al consumo de cannabis, ya que esta situación, ha llevado a una percepción errónea sobre los posibles efectos terapéuticos de esta sustancia
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LLEGO EL VERANO, LLEGARON LOS VIAJES …. Y LOS MAREOS!!!!!
La cinetosis, también conocida como mareo por movimiento o mareo del viajero, es una sensación incomoda que afecta a muchas personas durante los viajes en cualquier medio de transporte y aunque es más común en trayectos largos, también puede ocurrir en viajes cortos. Esta experiencia desagradable se debe a una discrepancia entre los movimientos que percibe el oído interno y los que ve el ojo, y puede causar síntomas como náuseas, vómitos, sudor frío y sudoración, palidez, somnolencia y mareos, los cuales pueden convertir un viaje placentero en una experiencia incómoda e insoportable para quienes lo padecen. Las náuseas son una sensación de malestar en el estómago que puede estar acompañada de la necesidad de vomitar, y pueden ser causadas por diversas razones además de los viajes, como el consumo de ciertos medicamentos, el embarazo, la ansiedad o incluso derivadas de los tratamientos quimioterápicos. El jengibre puede ser un remedio muy eficaz en la prevención de estos síntomas, ya que contiene propiedades antieméticas que pueden prevenir y neutralizar las náuseas o el vómito
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ALLIUM SATIVUM, BENEFICIOS DEL AJO
El ajo, también conocido como Allium sativum, es un antibiótico natural y potente antioxidante que ha sido utilizado a lo largo de la historia debido a sus numerosos beneficios para la salud. Reconocido por sus propiedades curativas y beneficios para la salud , es conocido por sus efectos antisépticos, fungicidas, bactericidas y depurativos, y gracias a su composición, el ajo puede ayudarnos a mejorar la salud, reforzar las defensas y proteger el organismo contra agentes externos. El ajo nos ofrece una serie de beneficios para la salud, que contribuyen a mantener un organismo equilibrado y protegido.
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LA ASHWAGANDHA PROPIEDADES Y BENEFICIOS
La Ashwagandha, también conocida como Withania somnifera, es una planta medicinal con numerosos beneficios para la salud, utilizada durante siglos para tratar una amplia variedad de dolencias y promover el bienestar general. La composición de la Ashwagandha incluye una variedad de principios activos como flavonoides, lactonas esteroides, alcaloides, colina, ácidos grasos y aminoácidos, entre otros. Estos componentes le confieren propiedades adaptógenas, lo que significa la posibilidad que ofrece el consumo de este producto para ayudar al cuerpo a adaptarse y mitigar el estrés físico, mental e incluso emocional.
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LAS ALCACHOFAS, ¡BAJAS EN CALORÍAS PERO ALTAS EN ACTITUD!
La alcachofa, esa maravillosa hortaliza que adorna nuestras mesas, es mucho más que un ingrediente delicioso. Con un sabor único, entre dulce y amargo, y una apariencia que recuerda al corazón, la alcachofa es un verdadero regalo de la naturaleza para nuestra salud. La alcachofa es la reina indiscutible de la fibra entre las hortalizas. Este alto contenido en fibra ayuda a regular el tránsito intestinal, combatiendo el estreñimiento y promoviendo una digestión saludable. Además, ralentiza la absorción de nutrientes, lo que evita picos bruscos de glucosa en sangre, algo especialmente beneficioso para personas con diabetes.
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CONOCE LA FITOTERAPIA
La fitoterapia es una disciplina terapéutica que se basa en el uso de plantas medicinales para prevenir, aliviar o curar enfermedades. A lo largo de la historia, el ser humano ha recurrido a las plantas como fuente de remedios naturales, y la fitoterapia se ha convertido en una práctica cada vez más reconocida y utilizada en todo el mundo.
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